Training für Achtsamkeit

H.E.A.R.T.-Einführungs-Workshop: Im Herzen der menschlichen Beziehung

Wir stellen ein auf Achtsamkeit beruhendes Verfahren vor, dass Menschen helfen kann, sich in ihren Beziehungen besser zu orientieren und intelligente Wege des Miteinanders zu finden.

Auf dem Hintergrund der Hakomi-Methode lernen Sie:

• Sich selbst in Beziehungen besser verstehen
• Beziehungsgeschehen genau zu analysieren
• Sich bewusst und emotional intelligent mit Anderen zu verhalten
• Konstruktive neue Wege zu suchen, wenn Probleme entstehen
• Jede Beziehung für das persönliche Wachstum nutzen zu können

Das Angebot richtet sich an alle, die ihre menschlichen Beziehungen verstehen und verbessern wollen: persönlich und beruflich. Insbesondere auch Führungskräfte, Psychotherapeuten, Ärzte, Menschen in helfenden Berufen. Das Seminar ist auch geeignet für Paare, die ihre Beziehung vertiefen möchten.

Ziel dieser therapeutischen Selbsterfahrungsgruppe ist es, das Konzept von Achtsamkeit in Beziehung in einigen Grundzügen vorzustellen, und erste Erfahrungen damit zu machen. Zentrale Themen: Achtsamkeit, Teilemodell, Differenzierung (Zwei-Welten).

Wir freuen uns sehr über frühzeitige Anmeldung!

Dieses therapeutisch geleitete Selbsterfahrungsgruppe basiert auf dem Konzept H.E.A.R.T. - Hakomi-Embodied-and-Aware-Relationships-Training. Weitere Information hierzu finden Sie auf der Webseite http://achtsame-beziehungen-training.de

Gemeinsam mit meiner Kollegin Karin APFEL biete ich seit 2018 auch 3-Tage-Seminare an. Diese Intensiv-Gruppen sind sowohl geeignet zum Einstig in das Training von Achtsamkeit in Beziehung, als auch zur Vertiefung der Wochenend-Angebote.