Entspannung finden

Manchmal ist es schwierig zur Entspannung zu finden. Der Sensitivitätskreis ist ein Modell, das beschreibt, worum es geht und an welchen Stellen die Barrieren liegen können.

Das ist wichtig:

• Klarheit: Was ist richtig?
• Handeln: Was ist zu tun?
• Befriedigung: Stärkung annehmen
• Entspannung: Zum Ende kommen

Daraus resultiert: Ruhe & Klarheit

Die Barrieren:

• Fehlende Information
• Fehlendes Handeln
• Fehlende Befriedigung
• Fehlender Abschluss

Daraus resultiert: Anspannung & Verwirrung