Warum fliegen wir ständig mit dem Autopiloten?

Über die alltägliche Trance…

Neurowissenschaftliche Studien haben gezeigt, dass bei bewusstem Nachdenken bis zu 50% der gesamten Körperenergie vom Gehirn verbraucht wird. Bei routinehaften Abläufen braucht das Gehirn wesentlich weniger Energie, wie durch die Analyse von Hirnaktivitäten im MRT nachgewiesen wurde.

Deshalb wird Bekanntes und Routine von unserem Gehirn bevorzugt. Veränderungen werden als teuer empfunden, weil unser Gehirn Opfer, in Form von Energie bringen muss.

Fliegen mit dem Autopiloten spart also Energie.


Über

Volker Kalmbacher
Praxis für körperorientierte
Psychotherapie & Coaching in Karlsruhe

Heilpraktiker für Psychotherapie
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